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评测:身体电量不足?让佳明venu智能手表来给你把把脉

发布日期: 2019-9-27 20:53:33 字体大小: 【字体: 111.60.15.249 查看
    按理来说,我们应该是世界上最了解自己的人,可并不代表我们也了解自己的身体状况。比如自己的心率是多少啊?呼吸频率又怎么样啊?睡眠状况又如何等等,这些除非你有个私人医生可以为你随时测量数据,不然真的很难把握。
 
不过好在,现在市面上也有不少健康监测类智能手表,未必如专业检测器材那么专业,但至少也能让我们做到心中有数,时时掌握自己的身体情况。而在最近的德国柏林国际电子消费展(IFA2019)上,全球著名 GPS 导航电子品牌 Garmin 佳明带来了全新的智能手表系列—— venu,也来到了爱活网,并首次引入了 AMOLED 屏幕,那么更大更亮的 Venu 还为我们带来哪些新功能呢?可以成为我们的 " 健康小助手 " 吗?不如一起来看看。
 
引入 AMOLED 还是大屏爽
 
现如今,电视机要大屏,手机要大屏,那么手表自然而然也要大屏了。这次佳明首次在 venu 上加入更大更亮的 AMOLED 屏幕是个很大的突破。
 
一直以来,为了智能手表续航考虑,佳明旗下的彩屏智能手表几乎采用了半透半反式屏幕(MIP),这种液晶屏功耗低,可以保持屏幕常亮,在户外光线强烈情况下也不用背光就能看清屏幕内容,可是和 AMOLED 屏幕的细腻程度相比,自然没法比。
 
佳明 Venu 其采用的 AMOLED 屏幕,分辨率达到 390X390 像素,屏幕的清晰度有了质的飞跃。看得出来,佳明 Venu 屏幕的显示效果高于以往所有的佳明彩屏智能手表,可以和目前市面上主流的智能手表一较高下。
 
值得一提的是,虽然佳明 Venu 加入了 AMOLED 屏幕,可并没有影响续航表现,仍能达到日常 5 天,GPS+GLONASS 模式约 18 小时,GPS+GLONASS+ 音乐约 6 小时的续航能力,完胜 Apple watch 等主流智能手表。
 
而在实际体验中,小编连续用了三天日常模式,电量目前还剩 41% 左右,不像自用的 Apple Watch 3 一天下来能用掉 70% 左右的电量。续航能力方面,佳明 Venu 真的更胜一筹,出门做个 3-5 天小长途的旅行,根本无需考虑充电的问题。
 
时尚外观 生活工作随心搭配
 
在外观设计方面,佳明 Venu 基本还是延续了 vivoactive3 的设计风格,时尚通用的圆形表盘和极具质感的不锈钢表圈,完全可以满足日常生活、运动甚至是工作等各类场合的穿搭需求。
 
我们拿到的这款佳明 Venu 是耀黑金款,其表圈引入了细棱纹设计,在 12 点和 6 点刻度上设有金色细条装饰,表盘虽然大但看起来也非常精致,女生佩戴起来也很合适。
 
另外,佳明 Venu 同样采用了触控屏设计,上下滑动屏幕即可切换菜单。在表盘右侧上下加入了两枚物理按键,分别控制确定和取消功能,长按则可进入不同的菜单页面。
 
屏幕滑动起来非常顺滑 GIF 展示
 
再来看佳明 Venu 智能手表的背面,是其最新版的 Elevate 光电式心率,由两个 LED 灯光发射器和两个光电组件," 绿光 " 测心率," 红光 " 测血氧。
 
传感器的旁边是熟悉的充电接口,最近两年佳明智能手表的接口都是采用这种插拔式充电。表带仍然是 Quick Release 快拆表带,方便我们替换相应的表带。
 
全面监测 你的 " 身体电量 " 还剩多少?
 
现在大部分智能手表手表都有例如心率、睡眠等基本健康监测功能,而作为判断体能和身体健康状态重要指标的血氧浓度,其实在我们日常生活中很值得被关注。
 
血氧监测
 
一般来说,在平原地区,正常人的血氧饱和度(SpO2)不低于 94%,如果长期低于这个数值则可视为供氧不足,特别是在睡眠时,如果血氧饱和度过度,那就要注意是不是睡眠呼吸中止症或者睡眠呼吸障碍了。
 
而佳明 Venu 智能手表搭载了可追踪全天及睡眠的血氧浓度监测功能,不过需要注意的是,处于续航的考虑,Venu 会默认关闭 Pulse Ox 血氧的自动监测。所以当我们想检测自己的血氧状况,要提前开启 " 脉搏血氧选项 ",打开睡眠血氧和全天自动侦测功能。
 
身体电量
 
同样,我们虽然自己可以感受到当前的身体情况是不是疲累,但有时候还会勉强一下自己,总觉得还可以撑一把,以致于身体超负荷运转。而佳明 Venu" 身体电量 " 这个功能,则可以让我们直观感受到当下身体状况。
 
简单来说,这个功能就是把身体能力比作电量,从 0 至 100,数值越高表示身体状态越好且精力充沛,那你应对工作或者运动都没问题。反之,数值也低就说明身体状态越差,需要及时休息来调整自己的身体情况,要给自己 " 充充电 "。
 
在实际体验中,小编觉得这个数据还是挺靠谱的。我戴上这块表的时候已经是下班时间,经过一天的工作,身体已经倍感疲累,数值最低只有 39,而在睡了一晚后,数值就上升到 100,显然 " 充电 " 成功,整个人的状态也因为休息充足,而感到活力满满。
 
随时查看一天的身体状况 GIF
 
呼吸频率
 
此次,在佳明 Venu 手表中,还新增了一个 " 呼吸频率 " 的功能,就是测算我们每分钟的呼吸次数。其基于心率变异 HRV 测算,佳明 Venu 可提供给我们在日常活动、睡眠、运动训练时的呼吸频率数据。
 
有了呼吸频率的加持,我们可以预防和监测呼吸性窦性心律失常(RSA)的数据。要知道,呼吸性窦性心律是一种常见的心脏疾病,其心律不齐和呼吸有关,表现为呼气时心跳减慢,吸气时心跳加快,屏气时心律转为规律。有了这个呼吸频率功能,我们就能随时监测自己的呼吸状况和心律问题。
 
此外,当佳明 Venu 手表监测到我们压力指数偏高时,会引导我们进行深呼吸练习,降低实时压力。在呼吸训练模式中,可以选择平静、放松和专注、放松和专注(短)、连贯呼吸,四个类型的训练模式,分别针对减压和睡眠、提高专注力、达到放松和平静的状态等不同目的。
 
每个训练模式点击开始训练,手表屏幕上都会给出每一步的指令,我们只要跟随上面的指导进行呼吸训练即可。不同的模式训练步骤和时间也各不相同。
 
经期管理
 
现在的数码产品已不同于以前,都是 " 大老爷们 " 的天下,许多智能手表中也加入了关于女性经期管理功能。在佳明 Venu 中这次也加入了这个功能。
 
该功能不仅能追踪月经周期,也可以记录经期症状,比如有规律、无规律、甚至是无经期都能记录下来。同时,还能在手机端上选择接受经期与受孕期的提醒。对于女性朋友来说,不用再额外下载记录经期的 APP,也能通过这个功能,来更好的合理安排自己的日常饮食、运动等情况。
 
喝水运动一个都不能少
 
当然,佳明 Venu 远远不止这些功能,像这次还增加了 " 喝水 " 功能,可以记录我们每天的饮水量,摄入量过少时,可以提醒自己多喝水。
 
另外,作为一块运动类智能手表,佳明 Venu 还支持多达 20 种运动模式,像跑步、骑行、有氧运动、瑜伽、游泳等运动,还能在手表屏幕上观看运动模拟训练,包括力量训练、有氧运动、瑜伽和普拉提运动等,这样就算身边没有教练,也能根据手表的指导做出相对正确的姿势,以防不必要的运动伤害。
 
健身数据查看 GIF
 
运动动画展示 GIF
 
打造健康生活 少不了佳明 Venu
 
通过这几天试用佳明 Venu 智能手表,小编觉得这块表对于追求健康生活方式的都市白领还是相当合适的。作为佳明首款采用 AMOLED 屏幕的智能手表,屏幕显示效果毫无疑问非常清晰,外观精致,加上续航方面 5 天左右的时间,不用天天记挂着要充电。
 
在功能方面,佳明 Venu 的身体电量、脉搏血氧、呼吸频率等全天候健康指标监测,以及饮水量、久坐等贴心提醒都非常符合上班一族对自身的掌握。同时,屏幕动画指导,又能让我们快速掌握如瑜伽、力量训练等基本健身方式,提高我们的健身效率和水平。
 
应该说,这块没有明显短板的佳明 Venu 智能手表,你们还有什么理由不入手一块?!
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